Nogi są to kończyny, które za młodu raczej nie powodują dolegliwości, ale z wiekiem mogą wymagać uwagi i zastosowania różnych pielęgnacji kosmetycznych i farmaceutycznych. “A po co mi nogi skoro mam skrzydła.” – Frida Kahlo
Jakie są sposoby na ciężkie nogi?
Ciężkie nogi które są problemem każdej kobiety, która chciałaby się czuć lekko, założyć buty na wysokim obcasie i przemierzyć wszystkie sklepy w koło. Jednak to jest problem, nogi, które umożliwiają założenie jedynie lekkich trzewików, by rano podążyć do pracy, do przedszkola z dzieckiem i wrócić po południu do domu. Spacer z rodziną z dziećmi to również buty na płaskiej podeszwie, gdyż nie jest możliwe przy ciężkich nogach założyć szpilki i przemierzyć kilka kilometrów na łonie natury.
Pierwszym sposobem na ulżenie w problemach nóg to odstawienie porannej kawy, który wpływa niekorzystnie na kończyny dolne. Kawa jest wrogiem, który jest bardzo smaczny i pobudza nas rano do życia, jednak powoduje ciężkość nóg, które muszą wykonać przez cały dzień swoją pracę.
Drugim sposobem jest położenie się na kanapie i ułożenie nóg na uparciu, trzymając je przez kwadrans w górze. I można tu się posłużyć poduszka lub kocem, który można pod nogi podłożyć, by było wygodniej. Jeden z domowych sposobów, który nie wymaga faszerowania organizmu różnymi suplementami diety, które są łatwo dostępne w marketach.
Trzecim i zarazem ostatni domowy sposób na problemy z kończynami dolnymi to aktywne poruszanie się, regularne spacery, po obiedzie, które wspierają układ organizmu, dotleniają mózg, ograniczają problemy zdrowotne w postaci omdleń. I tu warto ograniczyć przesiadywanie przed komputerem, które również ogranicza nasz ruch i wpływa niekorzystnie na nogi, czy prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Preparaty dostępne na obolałe i ociężałe nogi.
Dobry sposób na problemy z nogami to kremy, żele chłodzące, które przynoszą ulgę. Jednym z wypróbowanych kremów, jest krem z kasztanowca, który chłodzi i przynosi ulgę nogom, można go zakupić w aptece.
Inne preparaty to tabletki, które są dostępne po konsultacji z lekarzem. Po uzyskaniu recepty można zakupić preparat w aptece. Apteka jest sprawdzonym, wiarygodnym źródłem, które oferuje jedynie pretestowane, sprawdzone pod każdym katem preparaty, bez domieszki substancji, czy preparatów z ograniczonym składem. Oszukane preparaty można zakupić często w sklepach online, jednak nie są one 100% pewnym źródłem.