Blog
Rozrywka

Jak oczyszczać energetycznie przedmioty?

Oczyszczanie energetyczne cieszy się coraz większą popularnością. Nie tylko u fanów ezoterycznych/astrologicznych zagadnień. Nie od dziś wiadomo, że wszystko co nas otacza jest określoną energią/wibracją. Każdy przedmiot “chłonie energię” od właściciela. Dlatego jeśli kupujemy antyczne meble lub starą biżuterię lub jeśli dostajemy prezent od osoby, której intencji nie jesteśmy pewni, …

Read More
Zdrowie

Jak dbać o formę w ciąży?

Ciąża to dziewięć wyjątkowych miesięcy, podczas których każda kobieta chce jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie dla dobra dziecka. Niestety, często zapominamy, jak ważne jest utrzymanie prawidłowej wagi w ciąży – nadmierne przybieranie masy może być niekorzystne dla rozwijającego się płodu, a nawet skutkować problematycznym porodem. Dieta w ciąży Choć …

Read More
Zdrowie

Zdrowy tryb życia – 5 porad dla początkujących

Rozpoczęcie przygody z prowadzeniem zdrowego i aktywnego trybu życia może być niezwykle trudne. Często osoby początkujące narzucają sobie wyjątkowo rygorystyczną dietę i niedostosowany do ich możliwości harmonogram ćwiczeń, co skutkuje jedynie zniechęceniem i szybkim porzuceniem zdrowych nawyków. Przedstawiamy 5 prostych kroków, które pomogą Ci w zdobyciu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki! …

Read More
Zdrowie

Nadwaga u nastolatka – jak z nią walczyć?

Nadwaga to coraz większy problem, który dotyka dużą grupę społeczeństwa. Niegdyś problemy z nadmierną masą ciała dotyczyły głownie osób w podeszłym wieku, dziś na nadwagę coraz częściej cierpi także młodzież. Niestety, walka z nadwagą u dziecka może być niezwykle ciężka. Podpowiadamy, w jaki sposób zadbać o dietę i aktywność fizyczną …

Read More
Zdrowie

Witamina E – źródła i wpływ na zdrowie

Witamina E pełni niezwykle ważną rolę w ludzkim organizmie. Nie bez powodu zwana jest “witaminą młodości” – to wyjątkowo silny przeciwutleniacz, który wykorzystywany jest również w kosmetyce w celu zapobiegania przedwczesnemu starzeniu się organizmu. Witamina E – źródła Duże dawki witaminy E znajdziemy w ziarnach – w szczególności w ziarnach …

Read More
Zdrowie

Pierwszy trymestr w ciąży – badania i wskazania

Pierwsza ciąża to bez wątpienia czas wyjątkowej radości, ale również wielu lęków i niepewności. Wiele kobiet nie wie co zrobić po zobaczeniu dwóch kresek na teście ciążowym. Kiedy udać się do ginekologa i jakie badania zrobić? O czym pamiętać w pierwszych tygodniach ciąży? Kiedy rozpocząć przygotowania do powitania pierwszego dziecka …

Read More
Uroda

Jak pielęgnować skórę tłustą?

Cera tłusta może być wyjątkowo ciężka w pielęgnacji. W końcu jest ona bardzo wrażliwa, skłonna do podrażnień i wymagająca stosowania specjalistycznych, bardzo delikatnych preparatów. Oto 5 pielęgnacyjnych kroków, które pozwolą Ci cieszyć się wspaniałą kondycją najbardziej wymagającej skóry! 1. Codzienne oczyszczanie Skóra tłusta i trądzikowa wymaga regularnego i delikatnego oczyszczania, …

Read More
Uroda

Jak zadbać o ciało po porodzie?

Ciąża to niezwykły, pełen radości czas oczekiwania na nowego członka rodziny. Niestety, to także wyjątkowo ciężkie doświadczenie dla kobiecego ciała, które przez dziewięć miesięcy zmienia się i przygotowuje do wyczerpującego porodu. Ciało kobiety nie dochodzi do idealnej formy od razu: tuż po porodzie następuje często równie ciężki połóg. Jednak z …

Read More
Rozrywka

Anna – pochodzenie i znaczenie imienia

Istnieją imiona, które posiadają swój odpowiednik w niemal wszystkich językach na wielu krańcach świata. Z pewnością należy do nich imię Anna, które pochodzi od hebrajskiego słowa “hanna” oznaczającego łaskę. Początkowo oznaczało kobietę, która została obdarzona łaską od Boga, a w późniejszym czasie imię to przyjęte zostało w wielu kulturach i …

Read More